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超岱晨操
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7.搓涌泉

搓涌泉

（阴阳交接，养肾固精）



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坐床边，左手掌搓右脚掌、右手掌搓左脚掌，从下往上、从上往下循环搓。各99次。

医院地址：北京市朝阳区静安里45号楼院内7号楼

服务热线：13581901240/010-6821 0957

邮政编码：100036

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